< img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1328032254709898&ev=PageView&noscript=1" />

Manage your Emotions

學習 情緒管理

朋友晉升了,和大家一起為他/她慶賀的同時,你感到內心有點亂。

你的內心感受是以下哪一種?

  • 開心? – 晉升是好事嘛⋯⋯
  • 嫉妒? – 為甚麼好事總是他/她?!
  • 感到受威脅? – 在朋友圈中,你被他/她比下去了。
  • 羨慕
  • 懊惱和自我埋怨 ?– 為甚麼自己沒有按計劃進修,浪費了時日和青春?
  • 擔心 ?– 朋友會越來越忙了,你們之間的差距也越來越大了,快要會失去他/她⋯⋯
  • ⋯⋯其他?

過幾天,當你找知己訴說時,你會需要用到比較確切的詞彙,才能盡量讓他理解你的感受吧。

當孩子悶悶不樂、或發脾氣時,你會明白他的情緒嗎?

明明知道很多話孩子還聽不懂、更不會說,但你有沒有對孩子說過:

  • 「為甚麼老說你不聽?」
  • 「為甚麼你不跟 XX 人打招呼?太沒禮貌了。」
  • 「為甚麼不說話?」
  • 「為甚麼搶東西 / 爭先 / 打架 / 不肯讓⋯⋯?」
  • 為甚麼說謊?

只要隨便在網上搜尋一下,你馬上就可以發現:扶助孩子學會管理情緒已成為現代兒童教育的主流工作和任務了。隨着AI能為人類服務的範圍越來越廣,情緒管理的能力對我們來說也變得越來越重要了。

孩子的內心世界很複雜。他的大腦在認識這世界、在學習,在急速地組織、生長。他的體內不斷地有各種荷爾蒙,影響着他的情緒。

要幫助孩子走出困惑的方法是:

  1. 教他學會基本常用的情緒詞;
  2. 讓他能簡易、明確地辨認自己的情緒;
  3. 能不含糊地告訴你。

也可能,不只是孩子,作為家長的你,也感到有需要學習情緒管理。

一起來吧~

歡樂棋 JOY & FUN

情緒管理四步曲 4 steps to a better emotions management

  1. 讓孩子學習基本常見的情感種類和名稱,能簡易並準確地辨認自己的情緒;
  2. 讓孩子掌握表達情感的詞句,學習描述和表達自己的感受;
  3. 耐心溝通,和孩子一起探尋每種情緒的起因和應對方法;
  4. 在親子交流、遊戲互動中提高情商和共情能力。

24天 網上課程 A 24-day online course

情緒管理 + 語文學習 Emotions Management & Learn more Chinese

「起初,是我們培養了習慣;後來,習慣造就了我們。」

孩子從小通過建立規律,養成良好的學習習慣,保持對生活的掌控感,定會受益終生。

要如何培養孩子的習慣呢?有心理學家曾經指出,人每天重複同一個行動,21天就能形成習慣。即便不能馬上形成一個固定習慣,對孩子來說,不時來一場持續一段時間的主題性學習,正是孩子訓練習慣的好時機。

思展圖書,真「情」推出,以「情緒」為主題,一連24天,每日學習一點語文,了解一些情緒知識,再動手動腦做一點手工,日積月累,讓小朋友輕鬆收獲語言知識、文化知識和自信心。

24天的課程,讓你和孩子得到六大收獲

一. 情緒探討 親子學習

情緒是一種自然的心態反應,並沒有對錯。那情緒的背後是什麼?
明白怎麼樣的事情會觸發出怎樣的情緒,是學習情緒管理的第一步。課程對每種情緒深入分析,結合常見、實用的例子,進行分析和探討,這些實例可能是你熟悉的場景、甚至是你正在困惑的問題。對家長來說,學習如何管理自我的情緒亦非常重要。課程助你了解事物的因果關係,提供簡單有效的建議,引導你和孩子辨認相關的情緒,透過遊戲輔導孩子理解自我並發展同理心的方法,引導孩子理解、接納和處理不同的情緒。經過這個課程,家長也能輕易辨認,孩子臉現在是哪種情緒?

24種孩子生活中常見的情緒狀態,正面情緒、負面情緒、中性情緒,面面俱到。利用文字和對應的emoji形象地讓孩子感知每種情緒的表現和狀態,參照提供的情緒Emoji,孩子還可以自由發揮給自己的Emoji涂色,每種情緒給孩子的感覺和印象都不一樣。

二. 情商發展

24天,孩子每天輕鬆完成一個小任務,從骰子、棋子、棋盤、裝飾、字卡都由孩子親手製作,每天一點點,直到完成 Masterpiece!孩子親身體會積少成多,化整為零,收獲滿滿的成就感和自信心,還能提高孩子面對復雜問題的處理能力和堅韌力。

抄一抄,寫一寫,剪剪貼貼,親手裝飾和製作遊戲部件,每天一點點,直到完成整個傲遊宇宙棋盤遊戲,和「情感詞典」。課程完結,全家人就可以溫馨相聚一起玩由孩子制作的「歡樂棋」遊戲,享受甜蜜親子時光。

在遊戲過程中有豐富的情緒詞語認讀的機會,和對手之間的博弈,遊戲勝利和落後都是孩子體驗情緒的訓練場。為了獲勝,還需要孩子的耐心和智慧,需要孩子觀察和決策,孩子的「讀心術」就能在遊戲中慢慢鍛煉喔。

三. 決策鍛煉

獲勝需要一點智慧喔。遊戲以到達終點為結束,但獲勝確實看誰的卡片多。孩子要觀察各人手持的卡數,還要在面對選擇機會時做出決策,期待孩子的小腦瓜想出讓你意料之外的奇招吧。

四. 語文學習

每天學習1個孩子常用常見的情感詞,延伸出詞源探討、有趣的語言現象、大量精彩歷史典故和小故事…… 從一個詞說開去,和孩子談天說地。

情感詞由孩子學過的漢字組成,還有實用例句和多角度延伸的語言現象、歷史典故等,提供親子交流靈感,讓孩子提早掌握精準的語言,表達自我情感。到課程結束,孩子已經全方位學習了24個基本情感詞,掌握了這些詞匯,孩子就有了表達情緒的工具。

全程配套普通話拼音,還有孩子一看就會的筆順教學影片,讓孩子全方位記憶和掌握。所有內容均有繁+簡+英兩文三語對照,有興趣的家長也可以中英對照學習,齊齊進步。

五. 數學訓練

用平面構造立體的正方體和椎體;製作過程中練習辨認和配對。

在遊戲的過程中,孩子不斷練習數數和加減法,在刺激好玩的不經意間,就調動了孩子的數理思維。

六. 藝術熏陶

獨家原創的Emoji,加上孩子的創意發揮,親手裝飾宇宙傲遊主題的棋盤。

剪、貼、折、塗……訓練孩子的美術能力,同時鍛煉手眼協調能力。孩子身心投入制作的合家歡遊戲,誰能說不是一件值得珍藏的藝術品?

Play Video

體驗思展 SUPER教學法 Experience Sagebooks' S U P E R Learning

-Scientific 科學化:

每日更新情緒筆記,結合實例,理解及管理24種孩子常見的基本情感,提出切實可行的建議。正面情緒、負面情緒、中性情緒,面面俱到。

-Understand 易於理解:

24個情感詞,由《基礎漢字500》課程的漢字組成,例句、詞源探討、有趣語言現象、精彩歷史典故……幫助孩子全面掌握和運用。

-Professional 專業系統化學習:

由思展經驗豐富的語言專家精心打造符合孩子心智發展的「歡樂棋」課程,圍繞和孩子息息相關的「情緒」主題,融合語文、手工、遊戲的系統性學習。

-Entertaining 寓學習於娛樂:

用兒童喜愛的棋盤遊戲,配合他們熟悉的角色元素,鼓勵他們發揮創意裝飾宇宙傲游棋盤,在親子遊戲中訓練數學和決策能力,巧妙地將學習融入輕鬆有趣的課程中。

-Read to Learn 從閱讀養成終生學習:

由孩子感興趣的宇宙和遊戲出發,令孩子產生濃厚興趣,通過24天的規律性學習,在遊戲互動中認讀、造句和學習,每天一個小任務,親身體會積少成多。

家長反饋 What parents said

「宇宙傲遊的主題、星星、航空服、還有各種可愛的卡通人物,這些元素都能讓他興致勃勃。」

「手工部分是他每天最迫不及待的環節,每天都有新的表情或卡通人物,他自己幾乎能獨立完成大部分。」

「⋯對於遊戲中出現的漢字也會格外注意,能在遊戲中加深他們對詞匯的記憶。」

「比賽類遊戲能激起孩子的勝負慾,他很喜歡玩。」

「而且他玩過了歡樂棋後,還自己在紙上創造了一個類似的遊戲。」

課程內容 Course Content

報名當天 Upon enrolment

準備 Preparation

  • 歡迎 Welcome
  • 學習目標 Learning outcome
  • 道具準備 What you need
  • 今天手作說明 Today’s craft instructions
  • 材料下載 Material download

報名翌日開始 Next day

第1-24課 ,每天一課

Lesson 1-24, 1 lesson each day

  • 今日詞語 Word of the day
  • 語文摘要 Notes on language
  • 寫法示範影片 How-to-Write video
  • 例句 Sample sentence
  • 情緒筆記 Notes on emotion
  • 材料下載及說明 Download & instructions

 

*第1、12、24課增備有影片指引 Additional video instructions on Days 1, 12, 24.

第25天 Day 25

總結 Conclusion

  • 私人小詞典說明 Personal dictionary instructions
  • 《歡樂棋》說明 Boardgame explanations
  • 《歡樂棋》情緒管理學習亮點說明 Boardgame – notes on emotions
  • 最後完成製作說明及下載 Completion instructions & downloads
  • 遊戲玩法影片示範 Video instructions of the game

Sagebooks Hongkong promotes independent reading and life-long learning by nurturing the child’s confidence, autonomy and self-teaching abilities. Since 2006. Find out more About Us.

© 2023 Sagebooks Hongkong. All rights reserved.